Лицом к лету: как обеспечить коже оптимальный уход в сезон активного солнца и жары

Мимолетное российское лето зовет нас навстречу солнцу и теплу. Чтобы этот сезон подарил коже только сияние и здоровый цвет, а не обернулся для нее стрессом и неприятностями, нужно быть во всеоружии правильного ухода.

Из четырех времен года лето, пожалуй, самое беззаботное. Но если кто-то и воспринимает летнюю идиллию со скепсисом, то это профессиональные косметологи. Эксперты сходятся во мнении: лето – настоящий стресс-тест для кожи. Ультрафиолетовые лучи провоцируют сухость, ожоги и пигментацию. Зной активирует сальные железы, вызывая блеск, расширенные поры и воспаления. Кондиционеры обезвоживают и без того стрессующую кожу. И пока мы мечтаем о безупречном сиянии, летнее солнце безжалостно подсвечивает каждый изъян. Сезонная красота требует двойной защиты.

Совершенствовать без последствий
Принято считать, что лето – не время для серьезных бьюти-процедур. Однако поток посетительниц косметологических клиник не иссякает. Отсюда – растущий спрос на средства и методики, которые подготавливают кожу к глубоким воздействиям до процедур, а после – помогают быстро сгладить следы вмешательств.

Популярная инъекционная косметология с препаратами на основе гиалуроновой или полимолочной кислот направлена на повышение выработки собственного коллагена, что способствует глубокому увлажнению и омоложению. При этом инъекции могут оставлять папулы и гематомы. Избежать этого помогают лекарственные препараты с экстрактом арники. «Их рекомендуется принимать в течение трех дней до процедуры, а после – наносить регенерирующий гель», – говорит Оксана Генжак, врач-дерматовенеролог, косметолог.

Сила изнутри
Помимо инъекционных или аппаратных процедур, существуют и другие способы качественно заботиться о коже. Ограничиваться использованием сывороток и кремов специалисты не советуют. Питание, питьевой режим, количество сна и отдыха – все это влияет на внешность. Не говоря о дефицитах необходимых веществ.

Нехватка коллагена и эластина, двух важнейших для кожи белков, приводит к снижению тургора – потере упругости и изменениям овала лица. Исправить это можно с помощью аппаратной косметологии и инъекций, но есть и неинвазивные, менее радикальные решения. Повысить выработку коллагена помогают достаточное количество белка в рационе, активный образ жизни, а также препараты, направленные на укрепление кожи, например, гомеопатические .

Близко к солнцу
Длительное воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению – появлению морщин, выраженной пигментации, снижению естественных защитных барьеров. Правильная защита от солнца, причем не только в южных курортных широтах, но и в умеренном климате, предполагает комплексные меры воздействия – как снаружи, так и изнутри.